L’infernale Plouj’Tour – 29

 L’INFERNAL PLOUJ’TOUR est une course à pied par élimination, qui se déroule en individuelle, sur un parcours d?environ 7 km  à parcourir en moins d’une heure,sauf la première boucle qui se fera en moins de 1 h 10. Tout coureur n’ayant pas franchi la ligne après 70 min pour la première boucle et 60 min pour les autres boucles est éliminé.

1er départ à 17 heure 50.

        Le départ de chaque boucle sera donné toute les heures.(Si vous allez plus vite vous devez attendre l’heure de départ) EX: tour en 46 min; repos ou ravitaillement 14 min.

Les participants doivent être majeurs et en possession d?un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition, datant de moins d’un an à la date de l’épreuve ou une licence FFA