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SUMMARY:Les courses du ruban bleu – 22
DESCRIPTION:\nLes courses du Ruban Bleu\n\n\n\nL’association Ruban Bleu & Co et son collectif sportif Team Ruban Bleu, vous propose après 3 ans de pause, de participer à ses courses solidaires pour lutter contre la Sclérose En Plaques.\n\n\n\nSur cette 4ème édition, les 2 distances restent 10 et 20 km, mais la course se transforme complètement pour devenir :\n\n\n\n– une course nature-trail en totale autonomie pour la version 10km\n\n\n\n– un Trail en semi autonomie pour la version 20 km. \n\n\n\nVous pourrez ainsi mieux profiter du cadre idylique de Fréhel et Plévenon, ses chemins, ses passages boisés, ses vues mer, son Gr, ses plages et découvrir aussi notre jolie campagne. Les chaussures de trail sont obligatoires.\n\n\n\nPas d’inscription sur place.\n\n\n\nDépart des courses sur terrain de foot à Fréhel.\n\n\n\n10h00  : 20 km en semi autonomie 1 point d’eau et ravitaillement solide liquide à l’arrivée\n\n\n\n10h30 : 10 km en totale autonomie ravitaillement solide et liquide en fin de course uniquement.\n\n\n\nBien sportivement et solidairement.\n\n\n\nL’équipe du Ruban Bleu\n\n\n\n\n
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